Ontdek de kracht van Helende Klanken

DE TRAINING

Ontdek de kracht van helende klanken tijdens deze bijzondere trainingsdag onder leiding van Crispijn Jansen en Femke Lemmens. Helende Klanken zijn een eeuwenoude Taoïstische methode die het lichaam helpt om spanning los te laten, emoties te verwerken en energie te balanceren. Tijdens deze dag leer je hoe specifieke klanken, gecombineerd met jouw focus, ademhaling en bewegingen, diep helende effecten kunnen hebben op je fysieke en emotionele welzijn. Tijdens deze trainingsdag duiken we in de Taoïstische praktijk van Helende Klanken. Je leert: - Hoe je met specifieke klanken en ademhalingstechnieken je vitale organen kunt ontgiften en daarmee je emoties kunt reguleren. - Hoe je de basisemoties angst, woede, irritatie, wanhoop en piekeren kunt kalmeren en hoe deze emoties weer nauw verbonden zijn met verslavingen, je grenzen aangeven, daadkracht, liefhebben, levensmoed, respect, rechtvaardigheid, keuzes maken en je diepste zielsverlangen leren kennen en leven. - Je leert bewegingen om ruimte te maken in de fascia in je lichaam en specifiek rond je vitale organen, waar het vaak vast kan zitten. - De energetische verbinding tussen de klanken, de bewegingen en jouw emoties en je lichaam. - Hoe deze helende klanken kunnen helpen om opgeslagen spanning los te laten en de energiebanen te zuiveren. - Meteen praktisch toepasbaar in je dagelijks leven voor meer rust, ontspanning, helderheid en balans. - We zullen de klanken uitgebreid aanleren, zodat je ze kunt toepassen als practice voor meer algehele balans. - Je leert deze dag daarnaast ook om de klanken in bepaalde situaties direct toe te kunnen passen, wanneer je bijvoorbeeld in een gesprek met een collega irritatie voelt opkomen of wanneer je 's nachts ligt te piekeren. De training is toegankelijk voor zowel beginners als mensen die al taoistisch trainen. Of je nu op zoek bent naar innerlijke rust, energetische balans, herhaling of verdieping in Taoïstische technieken, deze dag biedt waardevolle inzichten en ervaringen en een fijn samenzijn met een groep gelijkgestemden. De trainingsdag vindt plaats in de prachtige en rustgevende omgeving van het ISVW in Leusden. Geniet tijdens de dag van een heerlijke lunch en fijne omgeving.